Версия для слабовидящих
Внимание! Антикризисная программа для всех!
Практически у каждого из нас в окружении кто-то болеет от ковида, получение помощи затруднено, мало лекарств, люди задыхаются, вместе с ними задыхаются больницы.
Новости переполнены болью утраты, ужасом за себя и близких, а также беспомощностью
Ольга Сергеевна Герасимова, врач-психиатр высшей категории, врач-психотерапевт уже более 15 лет работает в сфере психического здоровья и помогает населению справиться с поглощающими чувствами и состояниями, и знает, что если человек может здоровым образом регулировать такие чувства и состояния, то он не только ощущает себя лучше, но принимает взвешенные решения, но и, бонусом, улучшает свой иммунитет.
Готова оказать помощь в поддержку людей, кому сейчас нужны опора и навыки, как справляться с паникой, ужасом и яростью. Может поделиться методами управления своими состояниями, а также объяснит, почему некоторые методы из интернета не работают, подскажет, как подбирать метод «под себя», что делать с беспомощностью, ужасом за себя и близких, с «яростью» на «систему».
.png)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
